YOGA IN DÜSSELDORF - TRADITIONELL BIS MODERN

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Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU im In-und Ausland. In Düsseldorf gebe ich eine Vielzahl von Yogakursen im Pempelfort, Oberkassel und Lohausen.  Ich gebe auch Kurse für Unternehmen wie trivago GmbH oder der Feuerwehr an. Darüber hinaus biete ich Privat- und Einzelstunden für meine Schüler an.

Wöchentliche Kurse

Die wöchentlichen Kurse laufen fast das ganze Jahr hindurch. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen beinhalten hauptsächlich Elemente aus dem Hatha Yoga. Mit präziser Anleitung und Korrekturen steht dabei die achtsame Ausführung im Vordergrund. Ich arbeite intuitiv und berücksichtige somit einzelne Bedürfnisse der momentanen Verfassung. So können Sie ihren Körper und seine Grenzen auf allen Ebenen, Kraft, Flexibilität, Entspannung, Präsenz und Balance bewusster erfahren. Meine Yogakurse finden an folgenden Orten in Düsseldorf statt:

  • Heerdt, Yoga’s Love, Wiesenstraße 51, 40549 Düsseldorf
  • Lohausen, Yogagarage, Im Grund 58d, 40474 Düsseldorf
  • Oberkassel, Studio Jäger, Luegallee 18, 40545 Düsseldorf
  • Pempelfort, Devi Mata, Moltkestraße 101, 40479 Düsseldorf

Workshops

Meine Workshops richten sich je nach Thema und Stil an Anfänger oder Geübte. Ziel des Workshops ist die Intensivierung der Yogapraxis und auch die Gelegenheit neue Erfahrungen auszutauschen.

Diese Workshops sind auch die Gelegenheit für jene, die es nicht schaffen regelmäßig zum Yoga Unterricht zu kommen ausgiebig zu üben. Die nächsten Termine sind am Samstag den 23.02.2019 und am Samstag den 30.03.2019, jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr bei devi mata.

Yoga im Unternehmen

Die Yoga Praxis erhöht die Konzentrationsfähigkeit, verstärkt die Rückenmuskulatur und entspannt unseren Geist. Business-Yoga ist besonderes geeignet für diejenigen, die direkt vor oder nach der Arbeitstag Yoga praktizieren möchten, und dadurch mehr Ausgleich und Effizienz auch während der Arbeit schaffen wollen.

Privatunterricht

Suchen Sie eine individuelle, ganz persönliche Yoga-Erfahrung, abgestimmt auf Ihre körperlichen und terminlichen Bedürfnisse? Dann ist diese Variante die richtige für Sie. Mit Hilfe von Körperübungen, Atemlenkung und Meditation ist Yoga ein Weg, ihre eigene Gesundheit und ihr körperliches Wohlbefinden zu optimieren.

Glück ist kein Ort

sondern eine Richtung

Sogyal Rinpoche

Ob intensiv an einem Wochenende, direkt nach dem anstrengenden Arbeitstag im Büro oder ganz entspannt Zuhause: Yoga kann in viele Formen und Varianten praktizieren werden. Was Yoga bewirken kann, ist für jeden erfahrbar. Wer sich auf Yoga einlässt wird erkennen, dass Yoga eine Disziplin ist, die auch Linderungen von Beschwerden auf körperlicher wie psychisch-mentaler Ebene ermöglicht.

© Foto: Berti Kamps

Zukünftige Yoga Reise

Ein Urlaub der Ihnen Kraft verleiht und Ihren Geist bereichert. Machen Sie mit mir eine Yoga Reise und erleben Sie einen ganzheitlich gesundenden Urlaub.

Yoga Reisen

Im Laufe des Jahres begleite ich Menschen als Yoga-Referentin. Falls Sie Interesse haben mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen und dabei Yoga zu praktizieren, können Sie mich gerne kontaktieren.